height: 40px; height: 100%; } height: 20px; } position: relative; background-size: cover; Il n’y a pas de mauvaises façons d’écrire un journal de gratitude, mais voici quelques instructions générales au fur et à mesure que vous avancez dans la rédaction de votre journal. height: 30px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right-ico_0 { color: #FFFFFF; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_10 .wds_slideshow_image_0 { } right: 0; 9) dans l’étape créer et activer vous pouvez nommer votre recette. opacity: 0; right: 0; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; background-size: cover; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_video_layer_frame_0 { margin: auto display: none!important; width: 40px; margin: 2px; background-repeat: no-repeat; left: 0; cursor: pointer; opacity: 1; } background-size: cover; background-repeat: no-repeat; font-size: 0; background-size: cover; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { height: 20px; background-size: cover; } display: table-cell; font-size: inherit; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { /* Dots. } } 1. Ne vous limitez jamais en ayant peur que vos parties ne soient pas équilibrées : un journal de gratitude est à l’image de la vie, un peu désordonné ! height: 26px; position: absolute; } width: 100%; opacity: 1; filter: Alpha(opacity=100); margin: 0 !important; @media only screen and (min-width: 1367px) and (max-width: 1824px) { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left-ico_0 { vertical-align: middle; left: 0; } font-size: 40px; } } Si vous êtes éditeur ou journaliste, vous pourrez donner vie à votre journal en quelques clics. background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { background-size: cover; width: 20px; Prenez ensuite trois morceaux de background-repeat: no-repeat; 1. height: 40px; background-size: cover; Ne faites pas cet exercice que dans votre tête. } font-size: 40px; Ces deux derniers mois sont passés comme un éclair, pleins de weekends avec les copines ou mon amoureux. } font-size: 20px; left: 0px; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; /* Filmstrip*/ font-size: 40px; Politique de Confidentialité et Mentions légales. height: 40px; position: absolute; -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; margin: 0 auto; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_grid_0 { width: 442px; N’y griffonnez pas de numéro de téléphone ou de liste de course, cela parasiterait les bonnes énergies qui s’y trouvent. @media only screen and (min-width: 1825px) and (max-width: 3000px) { Journal de Gratitude. vertical-align: middle; .wds_bigplay_layer { position: absolute; height: /*inherit*/100%; } position: absolute; cursor: pointer; margin: 0 !important; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_second_spun_0 { background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; } background-position: center center; Créer son journal de gratitude Procure-toi un petit carnet sympa , avec une illustration sur la couverture, prends le temps d’écrire sur la page de garde, avec la formulation que tu souhaites : ton prénom, ''carnet de la gratitude'' (ou ''mes petits bonheurs''), éventuellement la date. -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; z-index: 13; ... Véritable journal de bord de votre vie : Chaque jour notez : ... j'ai choisi de créer le Carnet 100 Jours de Gratitude pour nous aider en tant qu'adultes à nous focaliser sur les choses positives qui nous entourent. height: 100%; } height: 40px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left-ico_0, } .wds_bigplay_0:hover, #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_spun_0 { top: 0; Créer un journal n'a jamais été aussi simple. filter: "Alpha(opacity=100)"; Des études menées en psychologie positive nous apprennent que t enir un journal de gratitude permet d’augmenter votre niveau de bonheur de 10% en l’espace de quelques mois. #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_88 .wds_slideshow_image_0 { height: 20px; .wds_slider_0 video::-webkit-media-controls-start-playback-button { Les journaux de gratitude ne sont pas sans rappeler le journal que vous avez tenu à l'adolescence, mais au lieu d'écrire des pensées aléatoires sur votre journée, vous écrivez sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, grandes ou petites. height: 22px; /*z-index: 17;*/ #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { N'y griffonnez pas de numéro de téléphone ou de liste de course, cela parasiterait les bonnes énergies qui s'y trouvent. Choisissez une jarre ou trouvez un pot de style que vous n’utilisez plus. background-repeat: no-repeat; padding: 0 !important; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_right_0 i { Comment créer un carnet de gratitude ? height: 40px; } Avant de vous dévoiler le programme des 30 prochains jours, voici quelques recommandations : Je vous invite à créer un carnet de gratitude dédié pour répondre aux questions par écrit et ainsi tirer le maximum de cette pratique. background-size: cover; width: 40px; font-size: 40px; bottom: 0; height: 20px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { background-size: cover; } } Les étapes pour créer son journal de gratitude. position: absolute; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; } opacity: 0.50; font-size: 18px; height: 100%; .wds_bigplay_0:hover, } vertical-align: middle; background-size: cover; vertical-align: middle; transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_57 .wds_slideshow_image_0 > video { width: 100%; } overflow: hidden; position: relative; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_99 .wds_slideshow_image_0 { background-size: cover; } position:absolute; Il suffit de prendre 5 minutes par jour pour faire le point sur la journée. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { Essayez de trouver des objectifs quant à l’utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d’être plus heureux ? background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); overflow: hidden; opacity: 1; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_9 .wds_slideshow_image_0 > video { right: 0; Mettez la gratitude dans votre vie ! -webkit-appearance: none; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { top: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_gridlet_0 { Et si le journal de gratitude était la clé du bonheur et du lâcher prise ? #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_right_btn_cont { .wds_slideshow_video_0 { position: relative; Un stylo spécial à utiliser pour cette activité. width: 40px; } -webkit-appearance: none; .wds_bigplay_layer { width: 0%; Combattre le stress avec un exercice de gratitude. .wds_bigplay_layer:hover { background-position: center center; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; Essayez de trouver des objectifs quant à l’utilisation de ce journal : cherchez-vous des moyens d’être plus heureux ? width: 30px; width: 442px; } top: 0; Cultiver la gratitude comme la norme dans votre vie rendra la tenue d’un journal de gratitude beaucoup plus facile. } position: absolute; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnail_0 :active{ opacity: 1; } } Écrivez pourquoi vous êtes reconnaissant envers chaque personne et ce qu’elle vous fait ressentir. Enfin, créez une habitude. height: /*inherit*/100%; width: 100%; background-size: cover; z-index: 2; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; } display: table; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slider_0 { background-position: center center; opacity: 0; background-position: center center; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; cursor: pointer; background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; 100 Jours de Gratitude est un Carnet de développement personnel de 132 pages. display: table-cell; height: 12px; Mais si aucun ne répond vraiment à vos besoins, vous êtes libre de créer un journal de gratitude à votre image, qui vous ressemble. color: #FFFFFF; display: none; .wds_bigplay_layer:hover { transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_pp_btn_cont { } display: table-cell; } display: none!important; Lorsqu’on ne se sent pas bien, on le sort et on le relit afin de profiter de ces bonnes ondes que nous avons ressenties dans le passé. background-size: cover; height: 40px; } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_video_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_container_0 { background-repeat: no-repeat; font-size: 40px; -ms-transition: background-image 0.2s ease-out; } right: 0; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_right_0 { cursor: inherit; A l’inverse du journal intime, le journal de gratitude n’est donc pas utilisé pour se plaindre ou dire du mal des autres. } #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, Campagne annuelle 2021 des Gardiens Passeurs en Action } --------------------------- width: 442px; } .wds_bigplay_layer:hover { position: relative; A l’inverse du journal intime, le journal de gratitude n’est donc pas utilisé pour se plaindre ou dire du mal des autres. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_deactive_0 { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_thumbnail_img_0 { font-size: 20px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_filmstrip_left_0, } display: inline-block; À l’époque, il s’agissait d’un hebdomadaire de quatre pages. -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_106 .wds_slideshow_image_0 { Procurez-vous juste un carnet et le tour est joué. } background-image: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/1.png'); width: 40px; border-collapse: collapse; width: 40px; cursor: pointer; height: 26px; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_active_0 { background-size: cover; } width: 100%; height: 100%; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_dots_thumbnails_0 { padding: 0 0 0 0px; } background-repeat: no-repeat; position: relative; background-size: cover; } background: url('https://arcturius.org/wp-content/plugins/slider-wd/images/button/button3/2/2.png') no-repeat; background-size: cover; margin: 0 !important; background-size: cover; -khtml-user-select: none; -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; #wds_container1_0 #wds_container2_0 #wds_image_id_0_4 .wds_slideshow_image_0 > video { #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, margin: 3px; } width: 40px; width: 40px; background-repeat: no-repeat; border: 0px none #FFFFFF; left: 0; width: 40px; -moz-transition: background-image 0.2s ease-out; width: 100%; width: 20px; height: 26px; Avec notre créateur de journaux en ligne, vous pouvez créer un journal professionnel personnalisé sans codage ni compétences en design. height: 20px; C’est tout l’inverse : on y écrit les événements de la journée qui nous ont rendu heureux ou nous on fait sourire. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_left_btn_cont, font-size: 20px; WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel. left: 0; background-repeat: no-repeat; #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_video_hide0 { float: none !important; right: 0; LES ÉTAPES POUR CRÉER SON JOURNAL DE GRATITUDE. margin: 0 auto; width: 442px; width: 40px; height: 100%; -webkit-transition: background-image 0.2s ease-out; } z-index: 17; background-position: center center; Astuces de tenue d’un journal de gratitude : Avant de commencer à écrire, veillez à rester dans un état d’esprit positif. #wds_container1_0 #wds_container2_0 .wds_slideshow_image_wrap_0 * { cursor: inherit; La tenue d’un journal peut vous aider à regarder la vie du bon côté, ce qui peut créer des souvenirs plus heureux. height: 40px; .wds_bigplay_0, display: block; height: 100%; overflow: hidden; height: 100%; width: 40px; width: 20px; background-repeat: no-repeat; height: 40px; vertical-align: middle; text-align: center;